Una vez finalizada la jornada, es preciso dejar en el trabajo los problemas laborales y cuestiones pendientes, y no llevárnoslos a casa.
Nuestro tiempo personal, de ocio, para estar con la familia, amigos, etc. es nuestro, y no debe robárnoslo nuestra ocupación profesional.
Activar el ‘modo avión’, despreocuparnos de las tensiones laborales cuando ya no estamos trabajando, es decir, en nuestro tiempo libre, conlleva menos estrés y más conciliación; en definitiva, más salud desde cualquier punto de vista, personal, familiar y laboral.
El ‘modo avión’ implica:
Desconectar supone abrir la mente y realizar otras actividades. Esto nos permitirá relajarnos y descansar mejor. Sin duda, tendrá efectos favorables en nuestra salud y en nuestro rendimiento laboral al día siguiente.
No debemos estar permanentemente pendientes del trabajo. No nos engañemos, seguramente desde casa no podremos solucionar nada y, sin embargo, esa preocupación generará estrés y tensión en nuestra vida.
- Facilita la conciliación familiar y laboral, así como el disfrute del tiempo de ocio
Disfrutar del tiempo libre no sólo es positivo para nosotros y nuestras familias, también lo es para la empresa. Además de contar con plantillas satisfechas y productivas, las compañías que se preocupan por la calidad del tiempo de ocio de sus empleados y empleadas gozan de mejor reputación que aquellas que no lo hacen.
Por ello, en FINE defendemos el derecho a la desconexión laboral y pedimos a las direcciones de las empresas que cumplan los horarios establecidos y no interrumpan el descanso del personal.
Activa el ‘modo avión’. Activa el ‘modo FINE’.
En FINE tenéis al mejor aliado.
#desconexiónlaboral #somosFINE
|